自分を愛することを知る

自分を愛することを知る　"自分を愛することを知る"とは、どういうことなのでしょうか。矢作直樹さんが監修した、「アフターライフ」という本のなかで、「人が地上でやる価値のあること」と言っています。普通は、他の人を愛するという方が、分かりやすい...